No próximo mês de fevereiro será lançado Corpo ativo, mente desperta (título original: Spark), de John Ratey, que traduzi para a Editora Objetiva. A obra é um estudo inovador sobre a relação entre o exercício físico e o desempenho do cérebro. Mostra como até mesmo o exercício moderado estimulará os circuitos mentais para combater o estresse e a ansiedade, aguçar o raciocínio, aumentar a memória e seus efeitos sobre o envelhecimento. Um livro FANTÁSTICO!
