Já está nas livrarias o livro Florescer, do Dr. Martin Seligman, que traduzi para a Editora Objetiva.
"Este livro vai ajudá-lo a florescer."
Com esta promessa sem precedentes, o renomado psicólogo Martin Seligman começa Florescer. Tradicionalmente, o objetivo da psicologia é o alívio do sofrimento humano, mas o objetivo do movimento da psicologia positiva, liderado por este autor por 15 anos, é diferente - é sobre como podemos aproveitar a vida ao máximo. Em uma fascinante evolução de pensamento, Florescer aperfeiçoa o que é a psicologia positiva.
Embora certamente seja uma parte do bem-estar, a felicidade sozinha não dá sentido à vida. Seligman investiga o que o faz cultivar seus talentos, construir relacionamentos profundos e duradouros, sentir prazer e contribuir significativamente com o mundo. O que nos permite florescer? O "bem-estar" vira o centro das atenções, e a felicidade (ou emoção positiva) torna-se um dos cinco pilares da psicologia positiva, junto com o engajamento, os relacionamentos, o sentido e a realização.
Instigante em relação à educação, economia, terapia, medicina e políticas públicas, este livro conta histórias inspiradoras sobre a psicologia positiva posta em prática: como o Exército norte-americano atualmente é treinado em resiliência emocional; como escolas inovadoras podem educar para uma vida de realizações e não apenas para o sucesso no mercado de trabalho; e como empresas podem melhorar o desempenho ao mesmo tempo em que melhoram o bem-estar dos funcionários. Florescer é um divisor de águas na compreensão do bem-estar.
